Din første menstruationskop

Vælg en mellemfast kop i god kvalitet, hvis du vil have succes fra starten. Her er de sikre valg:

Sådan bruger du menstruationskoppen

Indsæt din kop

Vask altid hænder før og efter du håndterer din kop

 

Lad ikke koppen sidde længere end ca 8 timer mellem tjek

Udtag din kop