Derfor er en menstruationskop til sportskvinder ideel
-
En m-kop kan bruges under alle former for sport: svøm, dans, rid eller stå på hovedet, m-koppen holder tæt
-
En m-kop følger kroppens bevægelser og kan ikke mærkes. Lad den bare sidde op til 12 timer ad gangen.
-
Køb en m-kop. Næste måned: Køb noget andet, fx lækkert træningsudstyr! Slut med at bruge penge på bind og tamponer
-
En m-kop kan indsættes før din periode starter, så du ikke skal afbryde eller aflyse din sportsaktivitet
-
En m-kop giver dig et sundere underliv uden irritation, svamp, infektioner eller udtørring af slimhinderne som fra tamponer
Stærk bækkenbund = stærk m-kop
Hvis du dyrker meget sport, træner du samtidig bækkenbunden, hvilket er rigtig godt for bl.a. din kropsholdning og underlivet generelt. Særligt sportsgrene som ridning, yoga/pilates, crossfit og polefitness giver en stærk bækkenbund.
En m-kop er den ideelle menstruationsbeskyttelse for alle kvinder, men hvis din bækkenbund er super stærk, kan du opleve problemer med at m-koppen ikke kan ‘poppe op’ fordi musklerne simpelthen klemmer for hårdt om den. Løsningen på dette er, at vælge en m-kop som er ret fast/hård, da den netop vil kunne modstå presset fra bækkenbundsmusklerne. De to bedste kopper som egner sig perfekt til aktive sportskvinder er Yuuki SOFT / Yuuki CLASSIC og MeLuna SPORT. Yuuki SOFT er den ‘blødeste’ af de faste kopper, men stadig fastere end fx Lunette. Yuuki CLASSIC er næsten lige så hård som MeLuna SPORT, men mere fleksibel.
Mange kvinder som dyrker sport, kan bruge en mellemfast m-kop (fx Lunette eller Ruby Cup), så hvis du er ny m-kop bruger, eller usikker på om din bækkenbund er strammere end normalt, anbefaler vi, at du starter med en mellemfast m-kop.
Vælg en mindre størrelse
Størrelsen på din m-kop skal passe til din indvendige anatomi, samt hvor kraftigt du bløder. Hvis du har meget stramme bækkenbundsmuskler, skal du overveje størrelsen nøje, for jo større m-koppen er, jo sværere har den ved at folde sig ud. Derfor er det ofte bedre at vælge en mindre størrelse (fx MeLuna str. M) selvom du måske bløder kraftigt 1-2 dage.
Hvis din kropsbygning er spinkel eller du ikke er så høj, kan en MeLuna SPORT nemt føles for stor, da den ikke føjer sig efter kroppen lige så smidigt som en mellemfast m-kop.
Hvis du allerede har en m-kop, som har svært ved at åbne sig, kan du prøve at indføre den så dybt som muligt, så du kommer ‘over’ bækkenbundsmusklerne, hvor der er mere plads.
M-kopper til dig som dyrker sport:
Lunette
Mellemfast, særlig spændstig kvalitet i 100% medicinsk silikone.
Brugervenligt design udviklet siden 2005. Bæredygtigt produceret i Finland
Passer til langt de fleste kvinder med normal til veltrænet bækkenbund
Hygiejnisk og gribevenlig stilk som nemt kan klippes til ønsket længde
Download brugsanvisning på dansk
NB. STOR PAKKE – ved fragt med Maxibrev el. Quickbrev anbefales det at være tilmeldt PostNord Modtagerflex
Størrelser
| Strørrelse | Kop diameter | Kop længde | Kapacitet | Stilk længde |
|---|---|---|---|---|
| 1 (lille) | 4,1 cm | 4,7 cm | 20 ml | 2,3 cm |
| 2 (stor) | 4,6 cm | 5,2 cm | 28 ml | 1,7 cm |
Vælg variant:
Yuuki SOFT / CLASSIC
Fremstillet i Tjekkiet siden 2007 af 100% medicinsk silikone
2 hårdheder: SOFT = ret fast, CLASSIC = meget fast/hård
NB: Faste kopper anbefales ikke til uerfarne kop-brugere, da de skaber et stærkt vacuum og kan være svære at udtage
Yuuki SOFT fås også i farver: Yuuki RAINBOW
Med i pakken: Yuuki rengøringskop til rengøring og opbevaring
Perfekt til kvinder med meget veltrænet bækkenbund
NB. STOR PAKKE – ved fragt med Maxibrev el. Quickbrev anbefales det at være tilmeldt PostNord Modtagerflex
Størrelser
| Størrelse | Kop diameter | Kop længde | Stilk længde | Kapacitet |
|---|---|---|---|---|
| Small | 4,1 cm | 4,7 cm | 2 cm | 20 ml |
| Large | 4,6 cm | 5,2 cm | 1,8 cm | 32 ml |
Vælg variant:
Yuuki RAINBOW
Fremstillet i Tjekkiet siden 2007 af 100% medicinsk silikone
Med i pakken: Yuuki rengøringskop til rengøring og opbevaring
Mellemfast til fast kop, god til kvinder med veltrænet bækkenbund
Fås også i transparent: Yuuki SOFT
Vælg str. Small hvis du er lille af kropsbygning og/eller bløder sparsomt til normalt. Vælg str. L hvis du er høj af kropsbygning og bløder kraftigt
NB. STOR PAKKE – ved fragt med Maxibrev el. Quickbrev anbefales det at være tilmeldt PostNord Modtagerflex
| Størrelse | Kop diameter | Kop længde | Kapacitet | Stilk længde |
|---|---|---|---|---|
| Small | 4,1 cm | 4,7 cm | 20 ml | 2 cm |
| Large | 4,6 cm | 5,2 cm | 32 ml | 1,8 cm |
Vælg variant:
MeLuna SPORT
Meget hård kvalitet, kun egnet til kvinder med meget stramme bækkenbundsmuskler (enten fra naturens side, eller hvis du fx dyrker sportsgrene som ridning, poledance eller yoga).
NB: Faste kopper anbefales ikke til uerfarne kop-brugere, da de skaber et stærkt vacuum og kan være svære at udtage
Str. S-M-L-XL, se størrelsestabel herunder
Se tilbud på MeLuna SPORT i udgående farver
Andre varianter: MeLuna CLASSIC / MeLuna SOFT
Kan leveres som Maxibrev direkte til din postkasse
Vælg variant:
MeLuna SHORTY SPORT
Kort m-kop udviklet specielt til kvinder med en kort skede eller lavt placeret/nedsunken livmoder.
Meget hård kvalitet, kun egnet til kvinder med meget stramme bækkenbundsmuskler (hvis du dyrker sportsgrene som ridning, poledance eller yoga).
Str. S-XL, se størrelsestabel herunder.
Andre varianter: MeLuna SHORTY SOFT / MeLuna SHORTY CLASSIC
Kan leveres som Maxibrev direkte til din postkasse