Vagusnerven er en af kroppens mest kraftfulde, men oversete kilder til naturligt velvære. Denne bog er din praktiske guide til at forstå nervens enorme potentiale og bruge den til at transformere din hverdag.

• Langvarig stress eller indre uro – og søger effektive metoder til at berolige dit nervesystem.
• Søvnproblemer – og har svært ved at falde til ro eller vågner træt om morgenen.
• Udfordringer med fordøjelsen – såsom oppustethed, mavesmerter eller irritabel tyktarm.
• Hovedpine eller muskelspændinger – som ofte bunder i et overstimuleret stresssystem.

Indlægget Vagusnerven – kroppens skjulte superkraft blev først udgivet på Kopperiet.dk.

Bogen bygger på en ny forståelse af vores psyke, kaldet "De 3 principper". Det er en fordel (men ikke et must) at starte med at læse "Dit selvhelbredende sind" af samme forfatter.

Indlægget Let – skabt til forandring blev først udgivet på Kopperiet.dk.

Bogen bygger på en ny forståelse af vores psyke, kaldet "De 3 principper", du kan læse mere på websitet 3p.dk. Der er ingen øvelser eller "lektier" i bogen, den hjælper dig bare helt enkelt, med at få øje på dit sinds medfødte sundhed, ro og livsglæde.

Bogen kan være særligt hjælpsom til dig, som har oplevet et eller flere af disse problemer:

• Tristhed / modløshed
• Stress / tankemylder / angst
• Lavt selvværd / mindreværdskomplekser / præstationspres

Indlægget Dit selvhelbredende sind blev først udgivet på Kopperiet.dk.